Aprender a amarnos a nosotros mismos

24/IV

El alcoholismo nos había creado una existencia solitaria aunque hubiésemos estado rodeados de gente que nos amaba . . . Tratábamos de encontrar seguridad emocional, ya fuera dominando o dependiendo de los demás . . . Todavía tratábamos en vano de sentirnos seguros por medio de alguna clase de dominación o de dependencia malsanas.

Tal como lo ve Bill, p. 252

Cuando hice mi inventario personal descubrí que tenía relaciones poco saludables con la mayoría de la gente en mi vida – por ejemplo con mis amistades y con mmi familia. Siempre me sentía aislado y solitario. Bebía para adormecer mi dolor emocional.

Por medio de permanecer sobrio, de tener un buen padrino y de trabajar los Doce Pasos, podía aumentar mi reducida dignidad. Primero, los Doce Paso me enseñaron a ser mi mejor amigo, y entonces, cuando podía amarme a mí mismo, puede llegar a amar a otros.

Sunset Graciosa Beach

Learning to love ourselves

Alcoholism was a lonely business, even though we were surrounded by people who loved us… We were trying to find emotional security either by dominating or by being dependent upon others . . . We still vainly tried to be secure by some unhealthy sort of domination or dependence.

As Bill sees it, p. 252

When I did my personal inventory I found that I had unhealthy relationships with most people in my life-my friends and family, for example. I always felt isolated and lonely. I drank to dull emotional pain. It was through staying sober, having a good sponsor and working the Twelve Steps that I was able to build up my low self-esteem. First the Twelve Steps taught me to become my own best friend, and then, when I was able to love myself, I could reach out and love others.

2 comentarios en “Aprender a amarnos a nosotros mismos

  1. Me a sido muy útil para saber sobre lo importante de cada uno de los libros.

    muchas gracias sigan así

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